Bolehkah Anak Penyandang DM Tipe 1 Berpuasa?

May 2, 2018
03.05.18-1.jpg

Pertanyaan ini sangat sering ditanyakan orang tua. Banyak orang tua yang takut kondisi berpuasa dapat membuat kadar gula anak menjadi tidak terkontrol. Menurut para ahli, diabetes tidak menghalangi anak untuk menjalankan ibadah puasa ramadhan. Hanya saja diperlukan strategi khusus agar kadar gula darah tetap stabil dan terpantau selama berpuasa, sehingga mereka tetap sehat dan terhindar dari komplikasi.  

Puasa yang berlangsung 12-13 jam tidak akan mengganggu kesehatan bagi orang sehat maupun penyandang diabetes melitus (DM) tipe 1 yang kadar gula darahnya terkontrol. Namun pada diabetes yang tidak terkontrol, risiko ketoasidosis (salah satu komplikasi akibat kadar gula darah yang tinggi) meningkat. Di samping itu, gula darah yang tidak terkontrol juga dapat menyebabkan poliuria (bertambahnya pengeluaran air kemih) yang berujung pada dehidrasi. Oleh karena itu, puasa hanya disarankan bagi penyandang diabetes yang memilih kontrol gula darah yang baik.

Tujuan pengaturan makanan (Diet) yang tepat di bulan ramadhan diantaranya adalah mencegah hipoglikemi / hiperglikemi, menjaga berat badan agar tetap normal, dan mencegah dehidrasi sehingga diabetisi dapat beraktifitas seperti biasa. Untuk menyesuaikan diri terhadap perubahan jadwal dan jumlah makan, diabetisi dapat melakukan latihan berpuasa selama 2 s/d 3 hari sebelum puasa. Selama berpuasa, diabetisi dianjurkan untuk menyegerakan berbuka dan mengakhirkan makan sahur. Hindari pula mengonsumsi makanan secara berlebihan, khususnya gula murni. Selain itu, disarankan juga untuk menjaga asupan cairan lebih kurang 1500-2000ml sehari

Tidak berbeda dengan diet di hari – hari biasa, prinsip makan sehat bagi diabetisi adalah mengikuti pola 3J yaitu tepat Jumlah, tepat Jadwal dan tepat Jenis dalam pemilihan bahan makanan yang akan dikonsumsi. Jumlah makanan yang harus dikonsumsi tetap mengikuti pola menu seimbang dengan kombinasi makanan yang baik.

Nah, jadi sudah terjawab yaaa bahwa penyandang DM Tipe 1 boleh berpuasa selama bulan ramadhan selama gula darahnya terkontrol dan diet yang dilakukan pun sesuai dengan prinsip 3J. Namun, ada baiknya bila berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mulai berpuasa.

 

Narasumber : Retno Muji Muliany, S.Gz, RD

Comments

comments

Klinik Anak AP&AP Jakarta © 2019. Website oleh Equitiga.

×

Pelayanan via WhatsApp didalam jam kerja:
Senin sd Jumat pkl. 10.00 - 17.00 WIB
Sabtu pkl. 10.00 - 12.00 WIB
Minggu dan hari libur tutup.

× klik disini untuk chat